产后胀奶不通怎么办

产后胀奶不通可以通过热敷、手法按摩或者是吸吮的方式进行改善。

1、热敷：通常可以使用热毛巾对乳房进行热敷，能够促进血液循环，从而达到疏通乳腺的作用，能够促进乳汁排出，需要注意控制好温度，避免温度太高。

2、手法按摩：胀奶不通多数是由于乳腺堵塞引起的，如果比较严重，可以请专业的催乳师进行按摩，能够起到疏通乳腺的作用，但是要注意控制好力度，以免造成乳腺损伤。

3、吸吮：可以适当增加喂奶的次数，让宝宝多吸吮乳头，能够促进乳汁排出。