女人吃什么能快速促进排便

女人可以选择吃新鲜水果、蔬菜、药物等能快速促进排便。

1、水果：可以选择吃苹果和香蕉或者是选择吃猕猴桃和火龙果，里面的营养成分含量是比较丰富的，能够帮助胃肠道蠕动。

2、蔬菜：可以选择吃芹菜和油麦菜，或者选择吃西红柿和茄子等，可以达到促进排便的功效。

3、药物：促进排便也可以遵医嘱通过口服乳果糖口服液、麻仁润肠丸、芦荟胶囊等药物治疗。

除了以上方法也可以通过使用开塞露等来做改善，需要根据个人的情况来选择合适的治疗措施。