坐月子禁忌是什么

作者:zhang2  时间:2017-12-30 15:06:00  来源: 大众养生网

坐月子一般需要禁忌吃生冷性食物,还要禁止碰冷水等。

在生产完宝宝之后是处于坐月子期间,体内抵抗力比较低下,很容易会着凉感冒,所以在饮食上一般不可以吃生冷性、油腻性食物,例如冰镇饮料、凉菜、肥肉等,甚至还可能会引起腹泻腹痛等症状,影响新生儿生长。

出门时还需要及时增加衣物,防止着凉,可以碰冷水,在洗脸、洗手时可以选择使用温热水,不可以长期久坐、过度劳累,需要适当休息,能够起到防止子宫韧带松弛引起子宫脱垂症状。

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