宫寒的朋友其实可以适当的使用暖宫贴,因为暖宫贴具有很好的暖宫效果,而暖宫贴就像暖水袋一样,可改善局部宫寒的问题,但是也要注意接受正规的治疗调节。
1、暖宫贴就像暖水袋,只能局部改善宫寒。妇科专家解释说:“因为精神压力、工作紧张、运动减少、饮食及睡眠无规律等因素,都市的女性虚证体质的较多,虚证的人往往是怕冷喜温,特别是在寒冷的冬天,不仅是暖宫贴,就是普通的热水袋放在小腹部也会感到很舒服的。”不过在临床上,医生也会用暖宫贴作为有小腹冷痛病人的辅助治疗手段。但不管怎么说,暖宫贴会发热,对改善盆腔的血液循环是有积极的作用的。
2、不过也不能对暖宫贴的疗效太过迷信,真正的宫寒病人还是要到医院就医,中医大夫会通过望闻问切的四诊八纲辨证,遣方施药,通过整体调理(比如说汤药、中成药)再结合局部治疗(药物热敷如暖宫贴、双柏油膏等。理疗手段如微波或红外线灯等),才能有更好的效果。
3、对于已有宫寒问题的女性,除了接受医生的治疗之外,生活中还要注意加强运动(非月经期),可选择一些适合女性朋友的柔性运动,如太极拳、呼啦圈、瑜伽、慢跑等。多吃一些高蛋白易吸收的食物,如鱼、鸡肉等。