女人在月经期间可以洗头吗

作者:zhang1  时间:2017-03-30 15:15:25  来源: 大众养生网

女人在月经期间一般是可以洗头发的,并不会对月经造成影响。

女性在月经期间是不会影响正常生活的,所以是可以洗头发,在洗头发的时候,必须要调节好水的温度以及室内的温度,才能避免受到寒冷刺激。要尽量避免使用凉水洗头发,否则就有可能会导致身体受到寒凉刺激,也会对身体健康造成不良的影响。

女性在月经期间还需要做好饮食调理,在饮食上要多吃一些优质蛋白类的食物,及时补充身体所需要的营养成分,可以选择吃鸡蛋和牛奶,也可以选择吃鸡肉和鸭肉等食物。

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