妊娠纹一般可以通过改善生活方式、适当按摩、激光等方法消除。
1、改善生活方式：想要改善妊娠线一般可以在生活当中多吃一些富含维生素C以及维生素较高的水果和蔬菜，比如松子、玉米、苹果、猕猴桃等水果可以提高睡眠质量，能够对减少妊娠纹起到辅助的作用。
2、适当按摩：在适当的按摩之后，可以促进局部的血液循环，能够有效的促进妊娠纹的收缩，对减少妊娠纹也有一定的作用。
3、激光：如果妊娠纹比较明显，只是通过以上的方法，效果不明显的情况下，必要时还需要通过激光的方法治疗激光去除妊娠纹，一般是利用激光热能光照，直接照射到病变皮肤的深处，能够让病变皮肤溶解，然后随着代谢排出体外，从而达到去除的作用。
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之所以会出现妊娠线主要是因为当怀孕的周期逐渐的增加，女性皮肤会越来越被撑大所以会逐渐的出现妊娠线，而且根据个人体质的不同出现妊娠线的深浅也是不一样的，有的女性会
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