乳房下垂怎么锻炼呢

乳房下垂可以坚持做扩胸运动锻炼，也跟乳房下垂严重程度有很大关系，出现乳房下垂可以到医院乳腺外科或者整形外科检查治疗。

只是胸部轻微下垂，在坚持做扩胸运动时候能有利于症状改善遗传症状，比较严重者单纯做扩胸运动不能达到治疗作用，就需要到医院整形外科检查治疗，可以在医生指导下做自体脂肪移植手术，在脂肪数量增加时候能使胸部变得饱满，也能起到上提作用。

在完成治疗后要穿着宽松合适内衣，避免对局部皮肤造成压迫。