女人肾虚的原因是什么

1、熬夜。

经常熬夜往往消耗人体的能量,容易使人出现肾虚症状。

2、房事过频。

假如房事过频,对人体的劳累很大,无疑会增加肾脏的负担,时间长了还会引起肾虚。

3、久坐不动。

久坐不动容易导致肾虚。每天坐在办公室,活动不多的人很容易患肾虚。

4、缺锌、缺硒。

肾虚与神经内分泌系统功能低下有密切关系,缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能,长期下去会导致肾虚。

5、烟酒过量。

过度吸烟过度喝酒,严重者可引起肾虚。烟酒有害是人人皆知的,如果长期大量饮酒抽烟,对身体是很大的伤害,久而久之就会导致肾虚。

6、心理压力。

焦虑过多,精神太过紧张。如今生活节奏加快,如果长时间焦虑,精神压抑较重,就容易引发肾虚症状。