肚子岔气了怎么办

作者:admin  时间:2016-10-17 11:50:16  来源: 大众养生网

肚子岔气了可以通过调整呼吸、按摩、热敷等方式缓解症状。

1、调整呼吸:肚子岔气以后可以适当的深呼吸,进行卧床休息,减少走动,有利于促进恢复。

2、按摩:患者还可以轻柔的按摩腹部,如果刺激局部的穴位,能够改善血液循环,加快新陈代谢,能够减轻肌肉的压力,缓解岔气的情况。

3、热敷:患者也可以使用热毛巾或者热水袋放置在腹部,有利于疏通经络,能够改善气血运行,减轻神经和肌肉的压迫,缓解岔气的情况。

除了以上常见的方法外,还可以多喝热水,能够促进恢复。

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