老年人抽筋多考虑是受凉引起的，但也不排除是过度劳累、缺钙等原因造成的，可以根据引起的原因针对性治疗。
1、受凉：长时间处于寒冷的环境中，可能会受到寒凉刺激，出现肌肉痉挛、收缩等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增加衣物。
2、过度劳累：长期过度劳累，可能会负荷过重出现身体乏力、肌肉酸胀等症状。需要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、缺钙：随着年龄的增大，体内的钙质流失过多，一般会出现无力、抽搐等症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
除此之外，还可能与低钙血症、低钠血症、腰椎间盘突出症等疾病有关，建议患者立即就诊，以免加重病情。
家里的老人常常会有抽筋的症状，对于这种很多时候会造成一些疼痛，最常见的手脚抽筋很多时候会给老年人带来很大的疼痛。对于这种很多时候是由于老年人年龄比较大，身体缺钙
老年人抽筋主要是缺钙的表现。因为老年人的骨骼的钙质在慢慢流失，而且年纪大了以后对于钙的吸收能力也下降了，所以老年人往往会缺钙，骨骼中含有最多的元素就是钙元素，所
其实老人腿脚会抽筋是很常见的，主要是因为缺钙所以才会抽筋，主要要注意的就是进行补钙，可以吃一些钙片或者通过其他的药物进行补钙，也可以从日常生活中的一些食物进行调
抽筋的症状一般是缺钙的可能性比较大，因为人体在缺钙之后很容易出现腿抽筋的情况，可以尝试先服用一些钙剂，再多吃一些含钙比较丰富的食物，如果方便的话可以去医院做一个
老年人缺钙是腿抽筋的原因。老年人钙的流失比年轻人要快得多，而且钙的吸收能力也变弱，所以老年人容易缺钙而引起抽筋。所以要多吃补钙食品，骨头汤和鱼汤。此外，多吃水果
对于老年人来说，由于骨龄增大，腿部抽筋和疼痛是常有的事，主要原因就是因为身体缺钙引起的骨质疏松，还可能就是与动脉血管硬化有一定的关系。建议老年人每天应该坚持不行
