虚胖体质的男人怎样减肥

虚胖体质的男人在平时减肥的时候，可以通过控制饮食、运动锻炼、中医针灸等。

1、控制饮食：虚胖体质的男性，在平时一定要控制好饮食习惯，尽量不要吃一些热量比较高的食物，避免影响到减肥。

2、运动锻炼：平时生活当中也要适当的进行一些有氧运动锻炼，比如跑步或者仰卧起坐等能够改善虚胖体质。

3、中医针灸：中医针灸属于一种比较常见药物改善虚胖体质的方式，通过针灸能够达到疏通经络效果，同时也可以缓解诽谤现象。

除了这些减肥方式以外，也可以通过拔罐减肥。