体脂数值大多数需要通过腰围和体重计算为主，通常计算的公式会有所不同，通过测量自身的体脂数值有利于明确身体的体脂率是否出现了超标，可以明确身体是否出现了肥胖的情况，了解身体的体重和体脂率是否在正常的范围之内。
计算方式大多数需要以腰围(cm)×0.74，体重(kg)×0.082+44.74，身体的体脂肪(kg)=A-B，通常身体的体脂率=身体脂肪总重量÷体重×100%，以此方式计算身体的体脂数通常准确度比较的高，成年男性的体脂数在15%~18%左右，成年女性的体脂数一般为20%-25%之间，推算是在正常的范围之内证明身体的体脂率并没有异常和身体并没有出现，超过正常的范围多数是身体肥胖和体脂率偏高的原因，可以通过减肥的方式改。
减肥大多数可以通过慢跑或者快走以及跳绳等多种的营养运动方式，有利于加快身体代谢，还可以促进体内的脂肪和热量燃烧，长时间坚持锻炼可以达到良好的减肥瘦身效果，有利于身体的体脂数逐渐的恢复到正常状态。
离别相思苦问#我年前去体检今天才去拿的化验单，医生说我的脂肪酶有些偏高，达到了239。这个数值有什么意思，对健康影响大不大，造成我脂肪酶数值偏高的原因是什么呢？
丅①詀→天坣问#我的一个伯伯身体不是很好，因为做了手术现在不能进食，所以医生给他使用脂肪乳来补充营养。但是我听说脂肪乳吃多了不好，它的副作用有哪些啊？大众养生网
仅存的记忆。问#最近几天一直感觉自己没有好的胃口，有时候总是是感觉想吐的样子，尤其是吃油腻的食物比较难受，后来医生说我是胆汁分泌减少，吃什么食物可以刺激分泌呢？
一般的脂肪瘤都是良性的，只要长的地方不碍事，大多数医生也会建议不需要处理，身体本身具有排毒功能，时间长了，自身会吸收并将毒素排出去的。当然前提是需要确定老人手上
断了魇梦问#由于我身体体质本身是比较虚的，大家都说我要多吃一些热量比较高的食物，可我又很害怕发胖，于是我想问问有哪些食物是高热量低脂肪的呢？大众养生网小编解答：
这样的情况是可以考虑因为肥胖的缘故的，体重出现偏高的情况，可以考虑减肥。另外现在针对上眼脸脂肪厚的治疗方法有很多种，比如说是抽脂切割双眼皮手术，抽出上眼脸中多余
