血管就像自来水管一样,随着年龄的增长,血管中沉积的垃圾也会越多。这样的垃圾会积聚成斑块,没有及时清理,血管会越来越大,血管一天越来越窄,最终堵塞了血管!颈动脉最易堵塞的原因主要有三个:
1、特有的 Y字型结构:靠近头颈部会有一个“Y型”分叉,容易出现颈动脉腔狭窄,甚至完全阻塞!
2、较狭窄的颈动脉:与其他主动脉相比,颈动脉较窄,血流不畅,斑块更易堵塞。
3、动脉粥样硬化:颈动脉粥样硬化是在动脉管壁上沉积一层类似腊状的脂层,导致颈动脉弹性减低,管腔变窄。怎样预防颈动脉阻塞?
1、抑制“坏胆固醇”
LDL又称“有害胆固醇”,可携带胆固醇在动脉壁上积存,久而久之易导致动脉硬化。日常生活中应该少吃油炸食品。
2、颈动脉彩超常规检查
颈动脉彩超彩超,全称“颈部血管彩色多普勒超声检查”,是筛查颈动脉粥样硬化、脑血管病危险因素最便捷的手段!
3、实时探测身体信号
实时检测身体信号。颈内动脉堵塞早期会出现突然的头晕,有时会出现一侧面部、肢体无力或麻木,也有可能是语言障碍、眼前发黑等,此时要做颈动脉彩超检查。
4、防治“慢性疾病”
日常生活中要注意控制高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性病。戒烟限酒,生活中要注意控制肉、油脂、盐的摄入。
