生蚝的做法多种多样，如果想要营养流失的少，可以蒸着吃，那么生蚝要蒸多长时间呢?不同的生蚝蒸煮的时间要求也不一样，我们可以从蒸生活的时间、营养等方面来了解生蚝。
蒸生蚝多长时间
蒸生蚝多长时间好呢?对于不同的蒸生蚝菜式，其时间长短也不一样，像清蒸生蚝的话，可以蒸5分钟就可以了，而蒜蓉粉丝蒸生蚝则需要花上10分钟。蒸生蚝的时间长短会收到菜式和食材的影响。
蒸生蚝的营养价值
蒸生蚝的营养价值颇高，其含有益智补脑的元素锌、含有能保肝利胆作用的牛磺酸、含有利于胎儿生长发育的微量元素和糖元，除此外，还有很多营养成分。这些营养成分正好地把生蚝的营养价值充分发挥出来。
蒸生蚝的功效与作用
相信大家都听过“生蚝能壮阳“这个说法，蒸生蚝也一样具有壮阳的功效，但除此外，还有其他功效与作用，如下：
1、提高免疫力
2、益智健脑的作用
3、保护肝脏
4、壮阳，提高性能力
紅杏已出頭问#我很喜欢吃生蚝，经常在外面吃的，现在都会自己买回来自己做了，可是每次清洗生蚝很费劲，里面有很多的土，这个要怎么洗比较干净？大众养生网小编解答：生蚝
噯情冭噓偽!问#听很多人说生蚝可以壮阳，就去给老公买了一些，但是我买回来以后不知道该怎么弄了这个，生蚝怎么吃才能壮阳？大众养生网小编解答：生蚝含有丰富的营养物质
蚝油是完全可以生吃的，相信大部分的家庭在做菜的时候都是会放蚝油的，这样可以使做出来菜的味道更佳的鲜美，尤其是在做一些肉类食物的时候，放上一些蚝油，可以让味道更好
别离、碎碎念问#过年间在家过年妈妈买了很多海鲜回家，有龙虾，螃蟹还有海蛎子及其他海鲜回来，请问海蛎子到底是不是生蚝？大众养生网小编解答：生耗是海蛎子的另一种称呼
曾经看清你问#刚结婚不久，以前一直不会做饭，现在我们两个人过日子了，所以我就开始学习做饭了，这几天总是搞不清牡蛎和生蚝到底有什么区别？大众养生网小编解答：在很多
先森_俄耐沵问#我比较喜欢吃蚝油生菜，每次出去吃都是必点的，现在就想在家里也自己试着自己做做，但是怕自己烧了会破坏他的营养，怎样烧才比较有营养？；大众养生网小编
