精子活力低应该怎么办

精子活力低一般需要通过饮食调整、多做运动、远离烟酒等。

1、饮食调整：精子活力比较低的患者，在平时一定要做好饮食方面调整，尽量选择吃一些含锌比较多的食物，比如绿色蔬菜水果，能够达到一定提高精子活力及精子质量的效果。

2、多做运动：精子活力比较低的患者在平时也要适当做一些运动锻炼，比如跑步或骑自行车能够锻炼身体，同时也可以提高精子的活力。

3、远离烟酒：烟酒进入体内之后会对精子质量造成影响，所以对精子活力比较低的男性来说，尽量不要吸烟饮酒。

除了以上比较常见的改善方式以外，也可以通过药物进行治疗。