年轻男性性生理成熟的标志和现象是梦遗中出现的遗精。一般来说,未婚青年男性每月一次、一周一次或一周一次、二次或三次是正常的,精满则自溢。但是一周长达三到四次是不正常的,对身体和心理都有伤害。造成梦遗频繁的主要原因是人的生理或心理因素。生理性包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题经常会导致频繁的梦遗。精神因素经常会出现与性心理有关的问题。
诸如长期的性幻想过多,会使人大脑中枢中的性中枢由于长期过度紧张,其控制系统就会逐渐疲劳,控制力下降,因此导致青少年一有性欲望和性冲动往往会外遗。要避免过度的性刺激,学会转移注意力,建立有规律的生活,同时还可以适当自慰,以一周一次为宜。
由此,我们知道了晚上睡觉射精是怎么回事,在日常生活中要注意调理自己的生活,不仅要每天充实自己,而且要适当运动,特别是在白天尽量不要想性生活方面的事情,日有所思,夜有所梦就是这个道理。
你的现象是梦遗，如果是每个月梦遗几次，像三天一次或者五天一次这样都很正常，具体情况还要看自己的身体状况，有点身体比较强壮的会更频繁一点，如果男性经常长期的频繁已经的话，比如说天天都会有遗精的话，那么，就好像是患有一定的疾病的，比如什么前列腺炎等等，那么，这时候就要建议你去医院做个详细的调查，及时的治疗。
遗精对于男性来说是一种正常的生理现象，但是如果频繁的发生，就是身体出现问题了，会造成精神不振，头昏无力等症状，治疗方法有很多，很多人采用中药治疗的方法，因为中药可以治本；还有的人采用运动疗法，平时多运动，多锻炼，体质增强了，这种症状就自然消失了；另外还可以用仪器疗法，药物疗法等方法。可以根据自己的情况选择合适的方法。
男性遗精是正常现象，在梦里遗精也是正常的，这是一种正常的生理反应。要注意的就是这个频率了，一般情况下，一个月会有几次，两三天一次也是正常的，可是如果说经常的梦遗，次数过于频繁，那就建议你要去医院检查，接受专业的治疗。毕竟男性的疾病也是比较多的，不怀疑病理上遗精的可能性的，所以你就要注意平时的健康，不要有自慰行为，保持下体的清洁。
女生会在青春期梦遗的，也是属于一种正常的情况，一般都是因为有着性幻想导致的情况，但是女性的梦遗一般是不会有内裤便是的情况的，除非是无意识的自慰的情况之下导致的。如果一直都感觉内裤湿湿的，可能是因为患有了妇科疾病导致的，女性阴道的分泌物过多，白带异常导致的问题，或者是处于排卵期身体激素分泌过旺导致的一种正常情况。
只要是正常的男性，不管是不是已婚，都会出现遗精的症状，但是在正常的范围内是一个月出现三次，或者不出现遗精的症状也是正常的，但是如果一个月超过了三次的已经数量就是偏多了属于不正常，如果结婚之后，性生活的次数不够也会产生遗精的症状，但是如果遗精的情况出现在白天，那么这种情况就不称为遗精，而是叫滑精，是一种疾病，建议用正确的心态来对待遗精。
男性朋友们如果经常出现梦遗的情况，其实是一种正常的生理情况，在没有性生活的影响下，男性朋友的精液就会有自动泄出的情况，这也是一种病理性的遗精，不过也有些患者经常出现梦遗情况，其实是因为患上了前列腺炎或者是肾虚的疾病，因此，建议你可以及时去医院检查一下自己的生殖器官，防止自己的身体疾病，也可以多吃一些鸽蛋等食物，对你的性功能有改善。
