男子壮阳方法都有是在饮食上做调整，也可以在医生指导下使用中成药物来做身体调理，在做身体调理期间，要坚持做运动，也能有利于体质增强。
1、运动：想要达到壮阳，要先从运动入手，这时候可以坚持跑步、游泳、跳绳，能改善阳虚，还能达到壮阳作用。
2、饮食调整：是肾阳虚人引起身体不适，这时候可以遵医嘱使用，有补肾壮阳功效食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、核桃、海鲜等食物。
3、中成药物：在饮食作息上做调整不能达到改善作用，就需要到医院中医科检查，在医生指导下使用右归丸、强肾片、复方玄驹胶囊等药物。
在医生指导下做综合性调理，才能在短时间内达到理想效果。
敷衍怎麽演。问#我感觉自己好像有点肾虚，性能力也变得差劲很多。别人说劲酒可以壮阳，正好也喜欢喝酒，但是劲酒真的会有这个作用吗？大众养生网小编解答：补肾壮阳是劲酒
背對背擁抱问#我这个人很喜欢泡茶。每天早上起来就一直喝茶的，这两天朋友送了一些壮阳果过来，我想要泡水喝，可是又怕有副作用，这个有什么副作用吗？大众养生网小编解答
我全都相信问#因为最近总是腰膝酸软，而且和老婆亲热的时候，总是有力不从心的感觉，所以想要补肾壮阳，我听说吃韭菜籽可以壮阳，但是不知道应该怎么吃效果最好呢？大众养
拐过那、街角问#我一直都很自卑，因为我出现早泄都快两年了。一直都治不好，听说吃韭菜籽粉可以壮阳，不知道怎么吃壮阳效果最好？大众养生网小编解答：韭菜籽粉的确具有壮
这就是真人生问#我和老婆结婚以后，那方面就变得不行，每次同房没有超过两分钟就射精了，感觉很不舒服，有点自卑，听说壮阳果能够提高性欲，这是真的吗？大众养生网小编解
天下第一刀问#最近精神各种不常做什么就错什么而且还常常感觉到特别的累，尤其是在那个方面特别的吃力，我有很多朋友介绍我吃壮阳果请问吃了这个有什么功效？大众养生网小
