如何提升精子活力的情况呢

提高精子活力的情况可通过生活习惯、饮食治疗和治疗原发病等方式提高精子的活动力，建议患者在医生的指导下进行治疗。

1、生活习惯：患者在日常生活中，切记不要喝酒、不要吸烟，也不要经常加班熬夜、养成良好的作息习惯，早睡早起，可有效的提高精子的活动力。

2、饮食治疗：在日常生活中，建议患者多吃一些深海鱼肉、海鲜类的食物，也可吃一些坚果、核桃类的食物。多饮食一些富含优质蛋白质的食物和微量元素高的食物，对于提高精子活力有一定的效果。

3、治疗原发病：如果患者患有精索静脉曲张，或者是甲状腺功能减退，还有肿瘤等病变都有导致精子活力变差的可能，建议患者在医生指导下治疗。

除此之外，建议患者在日常的生活中要远离伤精药物，以免引起患者出现精子活力低下， 影响患者的生育功能。