预防前列腺增生肥大可以通过卫生习惯、加强锻炼、饮食习惯等方法，治疗期间需要保证规律性生活，避免过于频繁发生炎症。
1、卫生习惯：在日常生活中勤换洗内裤，勤洗澡，保持阴部卫生清洁，能够防止泌尿系统感染，从而预防前列腺增生肥大。
2、加强锻炼：在日常生活中坚持规律锻炼，能够提高身体免疫力，还能预防感染，在一定程度上可以预防前列腺增生肥大。
3、饮食习惯：在日常生活中多吃清淡易消化食物，避免辛辣、刺激和过于油腻食物，避免喝酒，能够预防前列腺增生肥大。
除上述常见方法外，还可以通过作息习惯或排尿习惯，预防前列腺增生肥大。
鱼的营养价值非常高，还有丰富的蛋白质和人体所需的营养物质，经常吃鱼可以使人变得聪明，在得了前列腺炎的时候是可以吃鱼的，但是只能吃鱼汤红烧鱼之类的清淡食物，酸菜鱼
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