阳气不足可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等，缓解身体不适症状。
1、饮食调理：多吃一些温热以及热性的食物，少吃寒冷以及辛辣刺激性的食物。
2、运动锻炼：每天坚持运动锻炼，比如慢跑、骑单车、散步等，促进全身血液循环以及新陈代谢，提高身体的抵抗力，调理身体的阳气不足。
3、药物治疗：如果患者的症状比较严重，可以在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗改善。
除此之外还可以通过针灸、拔罐、按摩等方式缓解，需要加以重视。
阳气不足怎么办
作者：米老头 时间：2014-09-08 22:20:10 来源： 大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关文章
- 阳气虚吃什么9809阅读
- 阳气不足吃什么食物3269阅读
- 温补阳气的食物5436阅读
- 阳气不足的症状8148阅读
- 阳气是什么啊2428阅读
- 损伤阳气的食物有哪些？8471阅读
- 便秘一般怎么办3801阅读
- 吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命7188阅读
- 补肾食物主要有哪些5508阅读
- 下馆子千万别点四种菜!9971阅读
- 男女夜间的10大禁忌7135阅读
- 3个西瓜相当于1粒“伟哥”7331阅读
- 壮阳的食物通常有哪些6322阅读
- 超市里坚决不能买的八种食物！1265阅读
相关问答
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10