一般男人在什么情况需要固精强肾呢?精子稀少或是是精子的质量不佳造成男性精子的成活率十分低的情况下。补充男性精子的方式 许多，除开在饮食搭配和生活起居中应当多充注出现意外，还应当运用中药材对人体开展调节，这般才可以确保男性精子的品质获得非常好的提高。那麼，男人吃什么中药材可以补充男性精子呢?
1、菟丝子草
菟丝子草素来都被作为于补肾益精，菟丝子草有护肝类别和改进腰部和膝关节位置酸疼的功效。针对精子的质量较差的男士而言，菟丝子草毫无疑问是最好是的固精强肾药品。能够将其配搭其他药草难熬服食，还可以立即服食带有其成份的中药方剂。
2、鹿茸片
鹿茸片的温补肾阳和益肾血实际效果无需过多赘述也是大伙儿非常清楚的，针对经血亏虚而造成的阳萎早泄病人而言，长期性服用鹿茸片可以获得非常好的改进。鹿茸片中带有生长激素、碳酸氢钙等物质，能够推动性激素作用和提高身体新陈代谢。
3、霪羊霍
霪羊霍又称之为是仙灵脾，是壮阳补肾，强筋壮骨强筋壮骨的灵丹妙药。针对一些有阳痿症状的病人而言，霪羊霍具备十分好的治疗效果。它可以协助推动精夜的代谢，降低血糖等。因而许多中医学都喜爱用此药以做到治疗效果。
4、白芝麻
白芝麻是生活起居中普遍的物质，其甘平，有补虚、调整五脏的功效。非常是针对肾虚的病人，白芝麻有非常好的治疗效果。生活起居中能够将白芝麻生吃，能够作为佐料随着别的正餐一起服用。
男人精子品质针对是不是可以怀孕，怀孕又生下小宝宝是不是身心健康而言看起来分外的关键。针对其品质的不太好的病人而言，除开大张旗鼓食补外，在生活方式上也应当有一定的调节，尽量避免吸烟少饮酒。
