舌头起刺是什么原因

舌头起刺可能与阴虚火旺、维生素缺乏等原因有关，需根据自身情况去判断。

舌头起刺可能是由于长期吃辛辣、油腻、不易消化的食物，导致体内缺乏维生素引起胃火上升，可以补充一些维生素的药物进行治疗，如维生素C片、多维元素片等药物治疗。如果平时长时间精神紧张和焦虑也会引起肝火旺盛，从而导致舌头黏膜乳头发炎，阴液亏虚，诱发阴虚火旺使舌头长倒刺，可以在医生的指导下使用滋阴降火的药物进行治疗，如牛黄清胃丸、黄连上清片等药物治疗。

建议平时多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素高的水果和蔬菜。