健肾涩精健肾涩精，中医学固涩法之一。应用具备收涩功效的药品，治疗肾虚 提升性能力失养引发的频繁遗精、滑泄病症的治疗方式。别称涩精法。此方法适用肾虚失藏，精关不固，或下焦虚寒，肾精不摄，膀光爽约，以至频繁遗精滑泄、尿频尿急、尿床等证。那麼健肾涩精啥意思呢？
健肾涩精
中医学固涩法之1。运用具备收涩功效的药品，治疗肾虚失养而至的频繁遗精、滑泄病症的治疗方式。别称涩精法。此方法适用肾虚失藏，精关不固，或下焦虚寒，肾精不摄，膀光爽约，以至频繁遗精滑泄、尿频尿急、尿床等证。常常应用沙苑蒺藜、伏苓、莲须、主龙骨、杜蛎、桑椹子等药品构成药方，意味着药方有金锁固精丸、水陆2灵药等。此方法常与别的补肾壮阳中药方剂相互配合应用，如肝肾阴虚者相互配合6味地黄丸或左归饮；阴虚火旺者相互配合金匮肾气丸或右归丸。临床医学上，湿热下注引起频繁遗精而无肾虚表现者，不适合应用此方法。
补肾固精的中药材
一、鹿茸片：造精补肾填精，强壮骨筋
雄鹿的嫩角沒有长出硬骨时，带茸毛，含血液，称为鹿茸片。鹿茸片是一种十分珍贵的滋补养生中药材。《本革纲目》上说鹿茸片能“造精补肾填精，益气养血易阳，强壮骨筋。治一切亏虚，耳聋，目暗，眩晕，虚痢”。由此可见，鹿茸片的养生保健的功效十分高，是优良的全身健壮药。
以往的中医讲鹿茸片八药除病时，多是将其碾成粉末服食，而如今我们将鹿茸片做为平时养生保健品服食，非常简单的方式便是在炖各种骨头汤的情况下添加好多个鹿茸片，对维护保养天生和后天之本实际效果特别好。在严寒的冬季里，再沒有比鹿茸汤更能滋润我们人体的营养保健品了。假如疲劳后出現了腰酸腿软、全身乏力、气血两虚眩晕等病症，喝鹿茸汤是毋庸置疑的优选。喜爱饮酒，能够 将干鹿茸片40克(鲜片100克)泡人50度以上的1000ml纯粮酒中，半个月后就可以喝过，一日2次，但每日最好是不必超出50ml。这一方式对阴虚火旺的朋友是十分合理的。
鹿茸片性大温，更合适虚寒体质的人服用，身体素质偏热的盆友，就尽可能不必服食了。
二、黑桑葚：补阴补血补气、滋补肾脏
黑桑葚又叫桑果，既俏丽食，又可当药。中医学觉得，黑桑葚昧甘酸，性生寒，内心、肝、脾经，具备补血补气补阴、固精益生产肾、生津解渴、润肠通便燥等作用，常见于肾气虚、精气亏本、肠燥便秘等证
此外，把新鮮烂熟的黑桑葚(500克)在酒酿(1000ml)里泡上一两个月，每日喝卜1大杯，一天两次，就能治疗贫血和关节炎。
黑桑葚特性偏寒，因而脾胃虚弱、大便溏稀的人最好是不必吃。
三、首乌：益气养血益肝、固精益生产肾
唐代文人墨客李翱曾写过《何首乌传》。首乌原来是一个人名字，后李时诊依据历史资料记述，把原先的“夜变藤”更名为“首乌”。
首乌味道微苦、甘、涩，温性。归肝、心、脾经。据《本草纲目》记述，首乌“益气养血益肝，固精益生产肾，健骨筋，为滋补养生灵丹妙药，不寒不煤，功在生地黄、天门冬诸药之中”。此外，首乌也有美容护肤和黑发的作用。《本草纲目》记述首乌“可止痛心，益气血，黑髭发，悦色调”。首乌具备优良的益肾血、补虚功效，常常服食可让人血气充裕，面色红润，光彩照人，脸色素淡或脸色腊黄的气血两虚患者，冬常服制首乌(生产加工过的首乌)，使容貌青春年少久驻。
