最近勃起困难可能是心理因素、不良的生活习惯、阳痿等原因所造成。通常需要根据不同的病因，遵照医嘱进行治疗，有利于身体恢复健康。
1、心理因素：在同房过程中，如果心情过于紧张，可能会引起勃起困难，一般可以通过调整心情进行缓解。
2、不良的生活习惯：如果长期抽烟、酗酒，会诱发勃起障碍，通常需要调整生活习惯，戒烟酒改善。
3、阳痿：当内分泌功能在出现异常时，通常会对神经系统产生刺激，导致有阴茎无法正常勃起现象，通常需要遵照医嘱口服药物进行治疗，比如他达拉非或者西地那非。
除上述之外，还可能是肾虚等因素引起，需要就医诊治，使身体康复。
如果男人在勃起之后硬度太差，甚至是硬不起来的话，可能考虑是患上阳痿了。所以应该在平时多吃一些能够补肾固精的食物，比如栗子、甲鱼、鸽子蛋或者是牡蛎等等。此外，食疗
虽然肾虚不会直接导致阳痿，但是肾是人体中非常重要的一个器官，如果出现了异常男人是可能勃起困难的，除此之外还可能会引发一些其他的并发症，所以平时一定要多加注意，尤
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
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生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至
