精子弱一般需要选择锌元素丰富的食物，通常包括鱼类、虾蟹、生蚝、牡蛎等，也可以选择蛋白质丰富的食物，比如鸡肉、牛奶、鸡蛋、豆浆、黑芝麻、开心果、杏仁等食物等，锌元素以及蛋白质属于是精子的主要原材料，通过饮食调理可以起到改善的效果。
如果精子偏弱比较严重的情况下，则需要在医生指导下口服药物治疗，比如选择左卡尼汀口服液、益肾灵颗粒、复方玄驹胶囊等药物治疗，帮助症状逐渐改善。服用药物的同时也需要在生活中多做一些体育运动，能增强自身体质，对于病情的恢复也可以起到帮助的作用。
精子弱吃什么补得快
作者：xiaona 时间：2018-09-04 12:30:33 来源：
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相关问答
问我有弱精子症能治好吗？
弱精子症一般是先天的情况是比较多的，主要是因为自己的身体一直都是过于虚弱的问题所造成的，所以如果自己就是平时的时候提高自己的身体素质的话对于缓解有一定的帮助，而且自己就是需要注意平时应该是保持正常的作息习惯，如果是经常熬夜或者是胡吃海喝的话也是容易造成精子质量过低的问题的，而且要注意性生活的质量问题，不要纵欲，容易加重自己的病情。
问精子活动度低是因为什么？
精子活动度低的原因有很多，比如所处的环境导致，一些人的职业比如电焊工、网管、放射科医生等，或者经常的使用手机、电脑，所处的环境对于精子有伤害的作用，就会使精子的活动度低下。还有一些人因为经常的吸烟喝酒，也会是睾丸萎缩。还有一些人患有生殖系统炎症，内分泌失调，也会造成精子活动度低的。还有一些人精子液化，也是影响精子活动度的原因。应该具体情况具体分析，然后对症治疗，争取早日让妻子怀孕。
问弱精子症怎么治啊？
弱精子症是男性常见的不育症之一，很多男性患有弱精症是由于身体免疫力差或者患有男性的其他疾病比如前列腺疾病、睾丸炎等等，还有的是染色体异常等等。出现了弱精症一定要到相关的大型正规医院进行检查，查明病因对症处理，不要随便相信小医院的宣传广告而采取盲目的治疗。同时可以在生活中加强锻炼身体，做一些有氧呼吸运动，戒烟戒酒，多吃一些有营养的食物，保持心情开朗，慢慢弱精症就会缓解的。
问精子弱的男人吃什么东西好？
精子弱的男人可以通过合理的饮食来提高精子质量。首先，应增加富含锌的食物摄入，如牡蛎、瘦肉、豆类等，锌有助于精子的生成和发育。其次，富含维生素E、维生素C的食物也有助于提高精子活力，如坚果、绿叶蔬菜、柑橘类水果等。此外，富含欧米伽-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽油等，也有益于精子健康。同时，应避免过多摄入高脂肪、高糖、高盐的食物，以及避免吸烟和过量饮酒，这些都可能对精子质量产生负面影响。保持良好的....
问抗精子抗体弱阳性怎么办呢？
抗精子抗体弱阳性属于不孕症中的一种，这种属于自身免疫不孕症，一般都会出现不孕不育，如果怀孕，也会导致自然流产，建议到专业、正规的不孕不育医院去进行治疗，目前在西药方面还没有很好的特效药，可以采用中药进行调理，通过中药调理，使得免疫系统得到改善。目前可以在进行性生活的时候，一定要带上避孕套，至少需要3到5个月时间，需要有很好地耐心。
问精子弱应该怎么调理好呢？
转身、想起你问#想问一下专家精子弱要怎么办呢？我的精子活动率只有百分之五十三点六五，还想在近期要孩子，急切想知道答案。 大众养生网小编解答： 正常的精子活动率是在百分之六十以上的，所以你的情况确实是弱精。只要你有精子就是具备生育的能力的，所以不要太担心。目前没有专门的针对提高精子活力的药物的，每一个医院治疗的方法都不一样，主要还是输液，像是ATP，还有消炎痛这样的抗炎药。中药配给之类的，在治疗的....
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