男士补肾壮阳的方式

作者:tianli  时间:2018-04-24 20:06:46  来源: 大众养生网

男士补肾壮阳一般可以通过运动调理、饮食调理、药物治疗等方式,在日常生活中应注意适当卧床休养,避免过度疲劳。

1、运动调理:可以增加每日体育锻炼,比如跑步、跳绳等有氧运动,能够提高男性雄激素水平,达到补肾壮阳效果。

2、饮食调理:饮食方面可以多吃羊肉、海参等富含营养物质食物,能够温中祛寒、除湿壮阳等,也可以缓解肾虚引起身体乏力、食欲下降等症状。

3、药物治疗:需要在医生指导下使用五子衍宗丸、右布洛芬片、复方玄驹胶囊等药物治疗。

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