男性备孕一般可以吃维生素含量丰富的食物、高蛋白食物、叶酸类食物，建议采取合理的治疗方法。
1、维生素含量丰富的食物：备孕期间可以多吃一些维生素含量丰富的食物，如苹果、香蕉、黄瓜、胡萝卜等，当中含有微量元素和膳食纤维等营养成分，可以增强体质，有助于备孕。
2、高蛋白食物：如瘦肉、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养成分，有利于维持身体器官的正常功能，提高身体免疫力。
3、叶酸类食物：比如菠菜、猪肝、蛋黄等，可以辅助改善男性精子数量，提高精子质量，预防新生儿神经管畸形。
备孕期间要保证充足的睡眠时间，避免熬夜等，养成良好的生活习惯，适当锻炼。
初吻╰给了烟问#我现在已经结婚有半年多的时间，为了生个健康的宝宝我是一直都是调理身体的，现在还没有怀孕我还可以做汗蒸的养生运动吗？大众养生网小编解答：女性在怀孕
闷骚的骚年灬问#听说国家要放开二胎政策，我很想再生一个小妮，正在积极的进行准备中，最近老公买了好多海鲜，其中有很多螃蟹，很想问一下，准备要孩子时可以吃螃蟹吗？大
你不是我的问#现在是属于一个备孕的阶段，我打算备孕半年之后再要小孩，在这个期间我一直都非常注意，不吃一些辛辣刺激性的食物，就是偶尔会抽烟，而且我很喜欢吃芒果，备
孕妇在快生的时候就会出现生产前的阵痛，这个阵痛会随着宝宝，即将出生的时间的临近而越来越快，频率越来越高。一旦出现这种现象，说明孕妇快要生了，但如果是在家里，孕妇
情绪都失控问#我现在正处在备孕期，但是这两天我有些咳嗽，嗓子也非常的疼，请问，我这时候能不能吃消炎药呢？会不会影响到以后的怀孕啊？大众养生网小编解答：为了孕育一
醉死温柔乡*问#我和老公现在正准备要小孩，在备孕期，但是不知为什么，最近特别想吃巧克力，每天都想吃点，但是备孕的时候能吃巧克力吗？大众养生网小编解答：备孕工作是
