孕妇可以吃杏仁果的吗

作者:xiaobao21  时间:2015-12-20 22:39:55  来源: 大众养生网

孕妇一般可以吃杏仁果的,可以吃甜的杏仁,并不能吃苦的杏仁。

孕妇一般可以吃杏仁果,需要选择甜杏仁摄入,里面含有维生素、蛋白质、维生素、铁元素等多种营养物质,能够补充体内所需营养,对于自身代谢会有促进作用,有助于机体免疫能力提高。就是里面含有脂肪油,能够达到辅助降低胆固醇效果,也能有效预防心脑血管疾病发生。避免吃苦杏仁,苦杏仁里面会含有一定的毒素,不仅会容易引起中毒,还会对胎儿造成威胁。

孕妇在怀孕期间需要定期去医院复查,确保自身以及胎儿健康。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

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