坐月子可以刮痧吗

坐月子时一般不建议刮痧。刮痧可能会对人体的肌肉或者是皮肤造成。日常在月子期间人体的免疫力会下降，还可能会导致忍痛力下降，如果刮痧的话可能会导致疼痛难忍。如果个人体质比较好，能够忍受刮痧带来的痛苦，在月子期间也可以刮痧。

刮痧能够缓解气血瘀滞，起到活血化瘀的作用，在月子里刮痧能够调理身体的气血。但需要注意尽量在家中刮痧，不要外出，以免会导致受寒，月子期间要注意保暖。不要因为刮痧因小失大，落下病根，出现月子病。