宝宝缺铁缺锌怎么补呢

宝宝缺铁缺锌，一般可以通过饮食调整或者口服药物调整，具体可根据宝宝自身情况进行选择。

1、饮食调整：日常生活中可以多给宝宝吃一些黄鳝，黑鱼，海带，紫菜，虾皮，牡蛎，生蚝，动物肝脏等类的食物，进行补铁以及补锌。

2、口服药物：如果出现缺铁缺锌的情况较为严重，一般也可以在专业医生指导下通过复方太子参颗粒，小儿生血糖浆，氨肽素硫酸锌片，葡萄糖酸锌口服溶液，赖氨葡锌颗粒等药物进行改善。

医生指导下使用药物，避免盲目使用，对宝宝自身造成影响。