夏天坐月子穿长袖好还是穿短袖好

夏天坐月子尽量穿长袖，不建议穿短袖。

产后的女性，身体较为虚弱，抵抗力也较差，短袖容易使身体着凉，不利于产后恢复，所以建议产后女性选择宽松、舒适的长袖衣服。

夏天坐月子期间要注意，控制好室内温度，太热容易中暑，太冷容易受凉，建议室内温度调节在26℃~28℃。由于产后女性容易出汗，要及时清理和勤换衣物，避免出汗后着凉。避免劳累多休息，保证足够的睡眠。多喝水，能够促进代谢，利于身体恢复。尽量选择清淡、易消化的食物，要保证营养均衡。