孕妇早上喝牛奶是比较好的，因为在喝完牛奶之后，可以有效的对人体起到补钙，以及补充体内所需要的蛋白质等营养成分。
在早上喝牛奶的时候一般不可以空腹喝，如果空腹喝牛奶，有可能会导致牛奶当中的营养不能够被全部吸收，还有可能进入肠道之后造成营养成分的损失，需要在吃饭之后适量的喝一些牛奶，能够有效的补充体内的蛋白质以及构成人体新的组织，对身体的营养需求起到较好的作用。
喝牛奶的时候一定要加热之后再喝，不可以喝生牛奶。
孕妇早上喝牛奶到底好吗
作者：fyy8 时间：2015-08-18 21:53:11 来源：
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