孕妇出现腹部冰凉属于正常的生理现象,准妈妈不必担心。孕妇肚皮由于胎儿发育子宫不断扩大,持续扩张,血管就有可能压迫,导致血液不顺畅,因此温度就比别的地方低,这是孕期很正常的现象,只要没有其他不适症状,就不用太担心。产检一定要做好,日常生活中要做好保暖工作,不要着凉。如果有腹痛、有出血不适的表现,要考虑是先兆流产,要尽快到医院做B超检查保胎治疗。
孕妇肚子冰冷怎么办:
1、孕妇肚皮冰凉要注意全身保暖,千万不要太冷也不要太热,冬天天气寒冷,切莫受凉,家里空调或暖气温度要适宜,外出要戴好帽子、手套、围巾、面罩,尤其是腹部要做好保暖。
2、准妈妈在孕期要进行适当的运动,比如散步、做家务、瑜伽等,以促进身体血液循环,改善肚皮冰凉的状况。
3、准妈妈在饮食方面要注意营养均衡,饮食不能过油腻,多吃蔬菜水果,同时要注意补充蛋白质的食物,如:肉类、奶类、豆类等,另外要注意补钙,多喝温开水。
4、产检准妈妈肚皮比较凉,要按时产检,密切监测胎宝宝的情况,以免出现其他身体问题而导致肚皮冰凉,从而影响胎宝宝的健康。
5、准妈妈在日常生活中要保持愉快的情绪,不要过分担心,只要产检的宝宝身体一切正常,产检胎宝宝也能正常发育,那么肚皮冰凉的情况并不会对胎宝宝产生影响。
