宝宝睡觉摇头蹬腿的原因
由于小婴儿的新陈代谢极其旺盛，而植物神经系统不稳定，不能很好的调节神经的兴奋和抑制，尤其在刚入睡后，支配汗腺的交感神经处于兴奋状态，晚上很容易出汗。汗液中含有盐，会刺激皮肤引起瘙痒，因此婴儿常摇头摩擦以止痒。建议不要给宝宝穿的太多，盖得太厚，居室温度适宜，若出汗多，及时给宝宝擦干汗液，保持皮肤的干净干爽，适当补水。若宝宝醒后，精神胃口佳，发育良好，家长无需过于担心。
宝宝有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。
每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。
