拉稀指的是腹泻，七个月宝宝腹泻可通过加强保暖、饮食调理、热敷、推拿、药物等方式来改善，能够促进疾病的恢复。
1、加强保暖：在此期间一定要加强保暖工作，避免着凉，以免导致病情加重。
2、饮食调理：需要适当吃些温性食物，比如小米粥或者鸡蛋羹，尽量做到少食多餐，不要一次性摄入过多。
3、热敷：可以使用热水袋对腹部进行热敷，能够缓解不适症。
4、推拿：可以找经验丰富的医师推拿能够缓解不适症状。
5、药物治疗：严重时尽量在医生指导下口服相关药物治疗，比如双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片、多潘立酮片等药物治疗。
宝宝本身免疫力比较低下，避免经常受到风寒刺激。如果长时间得不到改善或者是症状加重，需要及时的就医治疗。
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