宝宝趴着睡觉可以通过饮食调理、腹部按摩、口服药物等方法来做改善。
1、饮食调理：孩子晚上趴着睡觉，有可能是胃胀气所导致的，这种情况下就需要调整好饮食，在晚上吃饭的时候，要以清淡和易消的饮食为主。
2、腹部按摩：在出现胃胀气或者肠胀气等症状之后，也可以配合腹部按摩的方法来做调理，通过按摩的方法能够加速局部的血液循环和新陈代谢，也可以帮助胀气排出。
3、口服药物：宝宝趴着睡觉也可以通过口服药物的方法来做治疗，需要在医生指导下通过口服小儿健脾颗粒、健胃消食片、养脾丸等药物治疗。
除了以上方法，也可以适当的做一些运动，要根据个人情况来选择合适的治疗措施。
一定要好好的卧床休息，但是床一定要硬板床，但是不能太硬。那种弹簧床就要舍弃了，这只能增加脊椎的压力，让腰间盘更加的突出的。平常一定要注意不能有过多的运动，弯腰也
如果只是单纯的平躺是不可以瘦肚子的，因为只有脂肪燃烧才能够减肥，而燃烧脂肪的主要方法是进行运动，如果每天平躺的时候可以按摩腹部的话是可以减肚子的。其实生活中能够
孕妇在早期睡觉一般都要侧着睡，尽量不要趴着睡或者是平躺着睡，侧着睡对胎儿有很多的好处。有利于胎儿的呼吸。同时对孕妇也有很大的好处，有利于孕妇子宫右旋缓解。另外，
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
