孕妇几个月长妊娠纹,怎么预防呢

作者:shanshan  时间:2015-05-30 19:38:57  来源: 大众养生网

很多女性朋友在怀孕的时候,都会听一些已育的前辈说过,是会长妊娠纹的,很难卡吗,导致一部分爱美的女性,连宝宝都不敢要,其实妊娠纹并没有那么可怕,那么,妇几个月长妊娠纹呢?又该怎么预防呢?接下来为大家介绍。

孕妇几个月长妊娠纹,怎么预防呢

七八个月的时候.妊娠纹只能防不能治。没有理想的药液可让它们彻底消失,市面上各种信誓旦旦的除纹霜也难以凑效。妊娠纹只会随着时间推移而淡化。 妊娠纹是怎么产生的?女性怀孕后,腹部日渐隆起,皮肤组织紧张度增高,弹性纤维容易断裂,进而就出现形态不一的线状,这就是“妊娠纹”。 据报道,90%的孕妇在怀孕过程中,在腹部、胸部、大腿、腰和臀部处会有妊娠纹出现,由于遗传因素的作用,有10%的女性却不会受到妊娠纹的干扰。 妊娠纹的发生率高达90%,准备怀孕的女性如何预防哩?不管你遗传基因孰优孰劣,按着下面的步骤预防,你就可以不必为妊娠纹惶恐了。

对付妊娠纹方法:

一、及早应付。预防妊娠纹,要有超前意识。孕前就要注意锻炼身体,做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤的弹性。 对付只能防不能治的妊娠纹。孕前要多吃富含蛋白质、维生素的食物,也可使皮肤弹性向好的方面发展。这样到怀孕时皮肤就不易断裂。还可使用一些有增强皮肤弹性的按摩霜进行自我按摩,或到美容院去做全身皮肤护理等,会有好效果。 正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。清晨,排出体内垃圾也是非常重要的。早上起床后,可先喝一大杯温开水。

二、控制体重增加。妊娠纹是由逐渐增加的体重造成的,怀孕后腹部和胸部以某一个速度增大,肌肤便无法负荷。所以体重不能增加太多。怀孕女性体重增加是必然的,应记住的是,要让它慢慢地上升,而不是一下子发胖,体重增加的总量最好控制在10——12公斤之间。 怀孕女性保持适当运动是有益的。在医生许可下,骑车、散步、游泳等都是最佳的运动方法,可以消耗能量,帮助身体适应日后的多变。

通过上面,相信大家都了解了孕妇在几个月的时候会长妊娠纹,我也很负责的告诉大家妊娠纹也是可以预防的,所以,宝妈妈们也不必担心,其实,只要能生个健康的宝宝比什么都重要吧,最后,就希望各位妈妈们都能与宝宝早日相见。

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