在怀孕期间能否食用辣椒

作者:Duang  时间:2015-03-28 16:35:02  来源: 大众养生网

孕妇一般多数是可以吃辣椒的,但辣椒属于刺激性食物,所以不宜过多食用。

怀孕期间由于妊娠反应,导致食欲不佳,可以适当吃一些辣椒来促进食欲,辣椒中含有维生素和矿物质可以增强身体抵抗力,但辣椒是属于刺激性的食物,不建议多吃以免导致上火引起便秘,从而产生刺激引起流产。过量吃辣椒还会导致血压升高、痔疮加重、鼻出血等一些症状。

建议孕妇在食用辣椒之后多吃一些含丰富维生素的水果和蔬菜来保持营养均衡,可以多喝水或牛奶减少辣椒对身体造成的刺激。

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