缓解产妇涨奶之痛

缓解产妇涨奶痛一般可以逐减喂奶次数、热敷、按摩等方法。

1、逐减喂奶次数：在给宝宝断奶的过程当中，如果乳房的部位出现憋奶胀疼的情况下，可以逐减喂奶的次数，能够有效的对症状起到缓解。

2、热敷：在哺乳期，如果乳房出现憋胀的情况是有可能是因为，乳汁分泌过于发生的原因所引起，也不排除是因为循环不好导致，通过热敷之后，能够促进局部的血液循环，对缓解胀奶之疼起到缓解的作用。

3、按摩：通过按摩之后，能够促进局部的血液循环，还可以对乳腺以及憋胀所引起的乳房硬块，起到辅助作用。