八个月宝宝吃什么辅食

作者:小雨  时间:2014-09-16 20:46:40  来源: 大众养生网

八个月宝宝吃粉米粥和鸡蛋羹,也可以适当的吃一些蔬菜粥和果泥等,能补充身体的营养,有助于宝宝的生长和发育。

八个月宝宝由于肠胃要发育的情况比较好,一般是可以适当的添加辅食的,通常可以多吃一些米粥和鸡蛋羹等,两者属于清淡易消化的食物,可以补充身体的营养,有助于身体的恢复。一般可以将菠菜或者是胡萝卜榨做成粥给宝宝喝,能够补充身体的维生素,多吃维生素和胡萝卜素。也可以让宝宝适当的吃一些果泥,比如苹果泥和香蕉泥以及火龙果等,可以补充身体的维生素,并且也可以促进肠胃的蠕动,减少宝宝出现便秘的情况。宝宝在半个月以后应注重营养均衡,还可以给宝宝适当的吃一些面类的食物,也能够补充身体的营养。

平时可以带宝宝适当的晒一下太阳,能够促进体内钙的吸收,有助于促进宝宝的生长发育。八个月宝宝可以翻身和爬行,并且手的握力比较好,可以让宝宝多爬,也有助于宝宝的生长发育。在发育期间还可以让孩子适当的吃一些钙滴剂和维生素D,能够促进钙的吸收,也有助于宝宝的生长和发育,可以减少缺钙的情况。

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