孕妇不能盲目的吃补品，可能会损伤身体健康。怀孕以后由于营养需求增加，可以适当的补充叶酸、钙、蛋白质、维生素等营养元素。怀孕后需要定期到医院做检查，如果孕妇体内缺乏某种营养物质，需要严格按照医生的指导进行补充。
1、叶酸：叶酸对于促进胎儿脑神经的发育有很重要作用，怀孕以后可以通过食物比如菠菜、油麦菜、草莓等补充叶酸，或者在医生的指导下使用叶酸片进行补充。
2、钙：钙对于骨骼和神经的发育有很重要的功能，如果孕妇体内缺乏钙，可能会导致骨质疏松引起抽筋等症状还会影响宝宝的骨骼生长，所以怀孕后可以适当的多吃牛奶、鸡蛋、排骨等食物补充钙，如果钙元素缺乏比较严重时，可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片等药物治疗。
3、蛋白质：蛋白质对维持机体的正常运行有十分重要的作用，怀孕后可以适量的多吃高蛋白食物，比如鱼、猪肝、鸡肉等进行补充。
怀孕期间出现胯骨疼考虑有两种原因，一种是因为平常太疲劳，疲劳，缺钙引起的，一种是一种胎儿发育的正常现象，一般胎儿不断长大，孕妇的身体是会出现不适的，所以日常一定
不爱才暧昧#问#我平时很喜欢檀香，因为我觉得檀香能够让我的心神安宁，最近这段时间我发现我怀孕了，不知道现在还能不能使用檀香，檀香对孕妇会有影响吗？大众养生网小编
怀孕期间尽量不要喝胡辣汤，胡辣汤是一种比较容易引起上火现象的食物，孕妇在怀孕期间体内激素分泌本就有变化，所以喝胡辣汤会更加容易上火。如果忍不住实在想喝，则需要在
离开水的、鱼问#我已经怀孕有六个月，刚才不小心被蚊子咬了，不敢用花露水滋养，他们说有一些刺激性的药在里面，可是又痒的难受，请问用什么可以止庠？大众养生网小编解答
孕妇晚上咳嗽是多数都是由于肺热所引起的，在情况比较严重的时候，可以吃枇杷雪梨汤来进行止咳。用雪梨切好以后，在电饭锅里加入少量的水和枇杷粉，小火慢慢的煮，煮10分
可以用枇杷叶煮水喝的，这样的话可以缓解自己的咳嗽的情况，但是要注意的是不要喝太多，孕期的时候最好是使用食疗的方式进行缓解自己的感冒所带来的病症，如果是咳嗽的话建
