孕妇一般是可以吃芝麻菜的，通常不会对孕妇本身以及胎儿的生长发育产生不良影响。另外，芝麻菜对人体还有一定的好处，其中含有一定的叶酸成分，通常能够预防胎儿畸形，还可以为人体补充营养成分，但前提是孕妇对芝麻菜没有过敏的现象。
建议孕妇在日常生活中可以多食用一些富含营养以及清淡易消化的食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、青菜、草莓等，不仅有利于自身健康，而且对胎儿的生长发育也有一定的好处。同时还可以适当进行慢运动，例如散步、瑜伽等，通常能够增强自身体质，减少疾病的发生。
孕妇可以吃芝麻菜吗
作者：小白 时间：2014-09-06 21:58:11 来源：
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