产后穿塑身衣有用吗

作者:迷恋  时间:2014-09-03 16:40:30  来源: 大众养生网

产后穿塑身衣一般有用,可以起到收腹的作用,能帮助身体恢复。

在怀孕的过程中会引起腹部肌肉松弛,腹直肌分离,然后不能够马上恢复到原来紧致的状态。穿塑身衣可以起到收腹的效果,能够改善腹部肌肉松弛的症状,有助于促进骨盆子宫恢复。

在产后通常一个月左右才可以穿塑身衣,在穿塑身衣的时候避免过肩,否则会压迫的肌肉血管容易导致血液循环不畅,这样不利于子宫恢复。而且穿塑身衣的时间不宜过长,一天可以穿4到6个小时左右。

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