产妇能吃梨吗

作者:迷恋  时间:2014-09-03 16:33:48  来源: 大众养生网

产妇通常能吃梨,但不要吃太多,否则容易出现不适的症状。

梨是一种比较常见的水果,里面含有许多营养成分,比如蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E以及微量元素碘,能够维持细胞组织健康状态帮助排除,还可以起到软化血管的作用。

梨性寒,里面水分比较多,可以起到润喉生津、润肺止咳以及滋养肠胃的功效,因此产妇可以适量的吃一些梨,能够为身体补充营养,有助于大便排出。但不要吃太多,因为梨属于性寒的食物,吃太多容易引起腹泻。

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