坐月子喝红糖水好吗

坐月子喝红糖水通常好，适当喝有利于子宫恢复，能帮助排出里面的淤血，还可以缓解坐月子期间子宫疼痛加重症状。

月子期间身体会出现不适症状，刚生产完之后子宫需要一段时间慢慢恢复，早期有阴道流血的症状，还会伴有腹部疼痛，适当喝红糖姜水能起到活血化瘀效果，有利于宫腔内的淤血排干净，还可以缓解淤血排出不畅引起的子宫疼痛，但是不能喝太多。

月子期间需要选择健康的饮食方案和生活方式，红糖水有一定热量，可以为身体补充，有利于身体消化和吸收。