孕妇大多数可以喝小米粥，适当的喝对身体有一定的好处。
小米粥是属于一种营养类的食物，其中含有的营养物质比较丰富，比如当中含有维生素、矿物质、氨基酸、膳食纤维、微量元素等，小米粥当中的这些营养物质是人体消耗所需的营养物质，在吃了以后能够达到补充营养的作用，当中并不含有有害的物质，在吃了以后并不会影响到胎儿的生长发育，所以孕妇大多数可以喝小米粥。
小米粥当中含有的营养物质比较丰富，通常需要避免一次性的喝过量，过量喝了以后会引起体内的营养物质过剩，可能会引起身体的肥胖。
孕妇可以喝小米粥吗
作者：米老头 时间：2014-09-01 17:02:28 来源： 大众养生网
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