​孕妇可以吃米线吗

作者:米老头  时间:2014-08-30 23:07:46  来源: 大众养生网

孕妇大多数能吃米线,适当地吃对身体有一定的好处。

米线主要是由糯米或者大米制作而成,当中会含有一定的营养成分,比如当中含有碳水化合物、淀粉、微量元素、维生素等。米线当中的这些营养成分是人体消耗所需的营养物质,在怀孕期间适当地吃米线,可以补充胎儿生长发育所需的营养物质,对胎儿的生长发育能够起到促进的作用。

孕妇通常需要避免过量的吃米线,否则会导致体内的营养物质摄入过剩,会导致体内有多余的热量转化成脂肪堆积,会引起身体的肥胖,不利于自身的保养。

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