戒奶涨奶怎么办

戒奶涨奶可以通过改善饮食、排空乳房、喝麦芽水等来做改善，能够达到一定的效果。

1、改善饮食：要根据个人情况选择合适的饮食，要尽量避免吃肉类食物，否则有可能会导致乳汁分泌旺盛。

2、排空乳房：可以通过使用吸奶器把乳汁吸出来，能够避免出现乳腺导管堵塞或者是乳腺炎等疾病。

3、喝麦芽水：在喝了之后可以达到抑制乳汁分泌的效果，能够消除乳汁淤积的现象，可促进回奶。

除此以外，也可通过口服药物、针灸治疗、艾灸治疗等方法来做改善，需要到正规医疗机构做治疗。