产妇可以吃芝麻糊吗

作者:迷恋  时间:2014-08-26 15:26:01  来源: 大众养生网

产妇可以吃芝麻糊,对身体的恢复有明显的好处。

产妇一般在生活当中可以吃芝麻糊,芝麻糊主要是由于芝麻制作而成的,可以用开水冲泡以后喝更容易被人体消化或者吸收,具有润肠通便的效果,可以改善产妇所引起的便秘状况,同时还有滋补肝肾的作用,含有丰富的维生素E或者是铁元素,对身体健康有明显的帮助。

在产后也可以多喝一些牛奶鸡蛋或者瘦肉,做到营养均衡多样化加强对身体的保暖措施,尽量不要吃一些辛辣或者刺激性的食品。

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