产妇可以吃娃娃菜吗

作者:迷恋  时间:2014-08-26 15:25:18  来源: 大众养生网

产妇可以吃娃娃菜,对身体的恢复可能有明显的帮助作用。

产妇主要是身体正处在比较虚弱的状态,可以多吃一些娃娃菜,娃娃菜属于常见的一种蔬菜,有丰富的维生素和多种微量元素,具有润肠通便的效果,可以减少便秘的状况,也可以为产妇补充所需要的营养物质,不容易增加肠道的负担,是一种比较清淡的食物。

产妇一定要注意根据天气的变化加强对身体的保暖,短时间以内在不能做剧烈活动,同时还要注意阴道局部的卫生,注意好个人的饮食。

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